Sri Sri Ravi Shankar, han desarrollado técnicas para combatir el estrés, a través del yoga, la meditación y la respiración. El conocimiento de estas técnicas, te hará cambiar de pensamientos para una mejor vida, en donde el amor prevalecerá en tu vida.
Las frases de Sri Sri Ravi Shankar, son de reflexión e inspiración y aplicación diaria, para sacar lo mejor de ti.
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A continuación 70 frases de Sri Sri Ravi Shankar.
1. «La vida te da tanto positivo como negativo. Concéntrate en lo bueno y siga adelante con el compromiso». Sri Sri Ravi Shankar.
2. «No pienses en nada difícil. Sepan que tenemos un poder aún mayor dentro y de acuerdo con eso, tenemos tareas que hacer».
3. «Hacer todo felizmente. Caminar, hablar, sentarse felizmente; incluso si te quejas contra alguien, hazlo felizmente».
4. «No hay nada de qué preocuparse. Habrá momentos difíciles, buenos momentos y malos momentos. Todos vienen en la vida y se van. Nada se queda».
5. «La fe es el tema de la cabeza. La devoción es el tema del corazón y la meditación conecta ambos».
6. «Si quieres tener sentido tiene que venir del silencio».
7. «Perdona y perdona a los demás; No mastiques los errores de los demás o tus propios errores».
8. «Bienvenido cada día con una sonrisa genuina desde dentro».
9. «La naturaleza te ama diez veces más de lo que una madre ama a su recién nacido».
10. «Si puedes conquistar tu mente, puedes conquistar a todo el mundo». Sri Sri Ravi Shankar.
11. «Convierte tu demanda en gratitud. Cuanto más agradecido estés, más amor viene a tu manera».
12. «Nunca te etiquetes a ti mismo. Aprende del pasado y sigue adelante. Los sentimientos van y vienen. Nunca están estacionarios. Ni culpar a los demás ni a ti mismo».
13. «Las bendiciones ya están ahí».
14. «Cada momento que pases en este planeta, recuerda que estás aquí para un propósito y causa únicos, mucho mayores que simplemente comer, dormir y hablar».
15. «La fe es darse cuenta de que siempre obtienes lo que necesitas».
16. «Si parece que estás fallando, ese fracaso es sólo para llevarte hacia un éxito más alto. Esto es seguro».
17. «Sólo estar en el estado simple e inocente de no sé».
18. «La alegría nunca es mañana; siempre es ahora».
19. «Nada en el mundo puede molestarte tanto como tu propia mente, te lo digo. De hecho, otros parecen estar molestándote, pero no son otros, es tu propia mente».
20. «Cuando deseas el bien de los demás, las cosas buenas vuelven a ti. Esta es la ley de la naturaleza». Sri Sri Ravi Shankar.
21. «No pospongas tu felicidad hasta una fecha futura perfecta. Sé feliz ahora, el mañana se cuidará a sí mismo».
22. «La mejor forma de servicio es elevar el estado mental de alguien».
23. «Yoga no es sólo hacer algo de ejercicio, es mucho más. Es para ampliar su conciencia, agudizar su intelecto y mejorar su capacidad intuitiva».
24. «Simplemente quejarse sin buscar una solución es irresponsabilidad».
25. «El compromiso consiste en estirar tus capacidades. Te puede llevar a través de todos los obstáculos».
26. «Un líder no desea nada de ti, excepto tu bienestar y progreso en el camino».
27. «Haz que tu sonrisa sea más barata y la ira sea cara».
28. «El equilibrio perfecto es como el borde de una maquinilla de afeitar, sólo se puede encontrar en sí mismo».
29. «El poder del conocimiento espiritual os da una orientación, que saca a relucir la pasión en el trabajo y la desapasionada en la meditación».
30. «La vida siempre se moverá en la dirección de los mejores».
31. «Si eres uno, de los que toma la felicidad obtienes miseria, si eres un dar felicidad obtienes gozo y amor».
32. «Sólo conviértete en totalmente contenido y feliz desde dentro. Entonces obtendrás todo lo que quieras».
33. «Tienes que encontrar el equilibrio entre tu trabajo y servicio. Para ganarte la vida trabajas, y para la satisfacción haces servicio».
34. «Reconoce y honra tu singularidad».
35. «El amor es darlo todo y no tomar nada»
36. «Si nos sentamos profundamente en la meditación, el resplandor dentro del cuerpo se iluminará, y se expandirá y extenderá afuera. Esa es Devi Puja»
37. «Meditar. Unos minutos de meditación profunda te conectarán con el océano de intuición en lo profundo de ti».
38. «No mantenga la cabeza girada hacia atrás. Mira hacia adelante y sigue adelante. Estás tratando de caminar hacia adelante con la cabeza hacia atrás. Por eso te sientes miserable. ¡Solo déjalo ir!»
39. «Cuando todo está en abundancia, el desapasiono sucede. Y cuando el desapasionado está allí, todo viene en abundancia».
40. «Un Gurú está ahí para mostrarte lo que eres. Usted no es diferente de Mí. Lo que soy, eso es lo que eres».
41. «La preocupación es el enemigo del amor. No puedes estar enamorado y estar preocupado al mismo tiempo»
42. «¡Sólo una intención de ser libre te hace inmediatamente libre!»
43. «La gente busca gozo en todas partes sin saber que el Ser es la fuente de toda alegría».
44. «Cuando todas las puertas están cerradas y no tienes adónde ir, es cuando cada crisis es una oportunidad y tú eres el comienzo».
45. «Lo que te pone en el camino es tu deseo de disfrutar. Lo que te trae a casa es estar enamorado».
46. «Los acontecimientos te traen poca alegría, mientras que la existencia te trae dicha».
47. «La meditación es el viaje del sonido al silencio, del movimiento a la quietud, de una identidad limitada a un espacio ilimitado».
48. «El amor no es una emoción. Es tu propia existencia».
49. «Si eres infeliz, incluso la luna te irrita, cosas dulces nauseabundas, la música molesta. Cuando estás tranquilo y centrado en el interior, el ruido es musical, las nubes son mágicas, la lluvia es amor líquido».
50. «La fuente de tu mente es el amor y lo que sea que hagas para ir a esa fuente, es la práctica espiritual».
51. «Sueña lo imposible. Sepan que han nacido en este mundo para hacer algo maravilloso y único; no dejes pasar esta oportunidad. Date la libertad de soñar y pensar en grande».
52. «Si eres apasionado, sé apasionado por lo más alto, lo más maravilloso y lo más hermoso. Ser apasionado por toda esta creación para todo es tan hermoso».
53. «¿Por qué no podemos controlar nuestra ira? porque amamos la perfección, hacer un poco de espacio para la imperfección en nuestras vidas».
54. «Hoy es un don de Dios, por eso se llama el presente».
55. «Cuando la mente controla al hombre, es … Bhoga (bondage). Pero cuando el hombre controla la mente, es… Yoga».
56. «Un hombre exitoso tiene las siguientes cualidades: Una sonrisa que no muere; paciencia; mente intrépida; amor; autoconfianza; amor por todo el mundo».
57. «Yoga es un estudio de la vida, el estudio de tu cuerpo, la respiración, la mente, el intelecto, la memoria y el ego. ¡Estudio de tus facultades internas!»
58. «Diferencia entre motivación e inspiración – La motivación es externa y de corta duración. La inspiración es interna y de por vida».
59. «Tener una meta en la vida. Cuando el agua está en todas partes, es una inundación, pero si está entre las orillas, es un río. ¡Es bueno tener una meta, así que tu fuerza vital se canaliza!»
60. «¿Por qué crees que eres débil? Despierta y ve que tienes toda la fuerza».
61. «El ego es sólo la sensación de tener una pared entre tú y los demás. No hay muro. Tú me perteneces a mí y yo te pertenezco a ti. Usted es aceptado de la manera en que es».
62. «Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti mismo. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar».
63. «El amor es ver a Dios en la persona que está a nuestro lado, y la meditación es ver a Dios dentro de nosotros».
64. «Todo en esta creación es un signo de celebración».
65. «En la alegría, en la paz, en ese estado interior calmante, encontrarás felicidad».
66. «En el amor verdadero no hay rotura del corazón. Un calor roto significa demandas rotas, expectativas rotas y esperanzas rotas».
67. «La vida te enseña el arte de dejar ir en cada evento. Cuando hayas aprendido a soltarte, serás alegre y a medida que empieces a ser alegre, más te serán dados».
68. «La curiosidad es la madre de la ciencia, la maravilla es la madre de la espiritualidad».
69. «El maestro es la presencia. El mundo es la relatividad y la relatividad tiene limitaciones. La presencia es ilimitada».
70. «Sabio es el que aprende de los errores de los demás. Menos sabio es el que aprende sólo de sus propios errores. El tonto sigue cometiendo los mismos errores una y otra vez y nunca aprende de ellos».
Reflexiones de las frases de Sri Sri Ravi Shankar.
Sri Sri Ravi Shankar (1956) es un guía espiritual, nació en Thanjavur al sur de la India, se graduó en Ciencias Físicas y Ciencias Védicas.
Creó una fundación (en 1981), llamada El Arte de Vivir, sin fines de lucro, ni afiliaciones políticas, ni religiosas, su misión es eliminar la violencia y el estrés en los seres humanos a través del yoga, la meditación y técnicas de respiración.
Esta organización está presente en 154 países, con apoyo de la Organización de las Naciones Unidas y la Organización Mundial de la Salud.
En la frase Nº 7, hay una expresión muy sabia que todos deberíamos aprender. Es el perdón a los demás y el perdón a nosotros mismos. Cuando perdonas de corazón, liberas tu mente de pensamientos, que estas masticando o creando un odio hacia otra persona. Puedes usar tus pensamientos para enfocarte en tus metas y olvidarte de los demás.
Si quieres iniciar tu camino al desarrollo espiritual visita la sección de recursos del blog.
