¿Te sientes cansado, sientes que ya no tienes fuerzas para continuar? Hoy en día las personas están muy ocupadas trabajando, bien sea desde sus oficinas o desde sus hogares, lo que genera en...

Has llegado al tercer piso, pasaste la barrera de la tercera década e imagino estas pensando en hacer ajustes en tus hobbies que se relacionen con tu nueva versión 3.0. Hay cuatro tipos de...

Sin una guía específica la vida se vuelve a veces muy complicada, llena de situaciones difíciles de transitar. Y para estas situaciones, he descubierto sobre los beneficios que las...

La pesca, es el deporte de captura de peces, en agua dulce o salada, generalmente con caña, red o anzuelo. Al igual que la caza, la pesca se originó como un medio para proporcionar alimentos...

La belleza del senderismo es que es realmente una actividad para todos, solo necesitas un par de zapatos. Si eres joven o viejo, experto o aficionado, siempre habrá un sendero que será...

Pilates es un método de ejercicio que consiste en flexibilidad de bajo impacto y fuerza muscular y movimientos de resistencia. Pilates enfatiza la alineación postural adecuada, la fuerza...