¿Alguna vez has escuchado la cita «la vida da muchas vueltas»? Pero, ¿Qué significa realmente? Para algunos, podría significar que la vida está llena de desafíos inesperados. Para otros, puede significar que siempre hay nuevas oportunidades esperando a la vuelta de la esquina. La vida da muchas vueltas es un dicho popular que significa que…
¿Crees que todo ocurre por una razón? Hay algunas personas que creen firmemente en la frase «todo pasa por algo», mientras que otras piensan que no es más que un cliché. La frase “todo pasa por algo” es una creencia para explicar que hay una razón para los eventos que nos suceden, incluso cuando no…
Como padres, queremos ser un buen ejemplo para nuestros hijos. Queremos que nos vean como alguien a quien pueden emular, sin embargo, no siempre es fácil ser un modelo a seguir para nuestros hijos, pero definitivamente vale la pena el esfuerzo. Enseñar con el ejemplo significa que una persona aprende de manera más efectiva cuando…
Si estás buscando una afirmación poderosa que te ayude a aumentar tu amor propio, puedes probar con la frase «Soy suficiente» repetir esta afirmación positiva con regularidad puede dar grandes resultados. El amor propio es una de las cosas más importantes que podemos cultivar en nuestras vidas y para cultivarlo podemos usar la afirmación «soy…
En el libro 21 lecciones para el siglo XXI el experto Yuval Noah Harari escribe en sus primeras líneas la siguiente frase: «En un mundo inundado de información irrelevante, la claridad es poder». Esta cita me inspiró a escribir el artículo que leerás a continuación. La claridad mental es la capacidad de discernir y pensar…
Uno de los mayores problemas que enfrentan las personas es no valorarse lo suficiente. Nos menospreciamos y pensamos que no valemos tanto como otras personas. Esto es un gran error. Valorarse a sí mismo significa tratarte a ti mismo con amabilidad y respeto, al mismo tiempo que puedes reconocer tus limitaciones y debilidades sin dejar…
Existen muchos retos personales que te puedes proponer para mejorar tus habilidades, aptitudes, carácter para convertirte en una mejor versión de ti mismo. Los retos personales pueden ser en cualquier área de tu vida, pueden ser en tu salud, mente, cuerpo, dinero, relaciones, espiritualidad, entre otros. El objetivo de un reto es impulsar e ir…
Como padres, lo único que deseamos es que nuestros hijos sean felices y se desarrollen como seres completos y equipados para afrontar la vida. Sin embargo, el trabajo del crecimiento personal no podemos dejarlo en manos de otras personas, ya que el sistema educativo no hace un buen trabajo en ello y la sociedad tampoco….
Puede ser difícil ser un adolescente. Tratando de descubrir quién son, qué quieren hacer con su vida y cómo navegar en el complejo mundo social que los rodea. Si eres un padre con adolescentes, es importante recordarles que es normal sentirse confundido e inseguro durante este tiempo: ¡todo el mundo pasa por eso! El crecimiento…
¿Alguna vez has notado cómo cambia la postura de tu cuerpo cuando te sientes feliz, triste o enojado? No es sólo tu imaginación. El estado de ánimo en el que te encuentras en realidad tiene un impacto en la forma en que te comportas y tu postura. Lo interesante es que así como el cuerpo…