Categoría: Mente

Uno de los mayores problemas que enfrentan las personas es no valorarse lo suficiente. Nos menospreciamos y pensamos que no valemos tanto como otras personas. Esto es un gran error. Valorarse a...

Existen muchos retos personales que te puedes proponer para mejorar tus habilidades, aptitudes, carácter para convertirte en una mejor versión de ti mismo. Los retos personales pueden ser en...

Como padres, lo único que deseamos es que nuestros hijos sean felices y se desarrollen como seres completos y equipados para afrontar la vida. Sin embargo, el trabajo del crecimiento personal no...

Puede ser difícil ser un adolescente. Tratando de descubrir quién son, qué quieren hacer con su vida y cómo navegar en el complejo mundo social que los rodea. Si eres un padre con...

¿Alguna vez has notado cómo cambia la postura de tu cuerpo cuando te sientes feliz, triste o enojado? No es sólo tu imaginación. El estado de ánimo en el que te encuentras en realidad tiene un...

Muchas veces nos sentimos estancados o que llegamos a un punto en el que no avanzamos tan rápido como nos gustaría, es cómo si tuvieras el freno de mano puesto, y con tan solo liberar el freno,...