Para lograr el máximo crecimiento, debes estar en la zona de aprendizaje. Esta es el área en la que constantemente te desafías a ti mismo y pruebas cosas nuevas. También es un entorno que permite errores y fomenta la experimentación.
La zona de aprendizaje es un estado mental en el que las personas están aprendiendo y creciendo constantemente. Esta zona se caracteriza por un constante desafío a uno mismo y una voluntad de expandir los propios horizontes.
A continuación veremos cómo puedes aprovechar el poder de la zona de aprendizaje para lograr el máximo crecimiento, te compartiré algunos consejos sobre cómo permanecer en esta zona el mayor tiempo posible y mi experiencia personal en la zona de aprendizaje con ejemplos.
¿Qué es la zona de aprendizaje?
El modelo de zona de aprendizaje fue desarrollado originalmente por el psicólogo Lev Vygotsky, pero desde entonces ha sido popularizado por muchos otros profesionales de la educación.
Para entender qué es la zona de aprendizaje debemos entender que significa la zona de confort.
La zona de confort es un estado mental en el que nos sentimos seguros y cómodos. No nos estamos presionando para crecer o aprender cosas nuevas. Nos quedamos en nuestra zona de confort porque es familiar y predecible.
Sin embargo, las zonas de confort también pueden ser limitantes. Si nunca salimos de nuestra zona de confort, perdemos oportunidades de crecimiento y progreso. Puede dar miedo salir de nuestra zona de confort, pero al final suele valer la pena.
Al salir de tu zona de comodidad te mueves a un espacio nuevo donde es necesario estar abierto a aprender, lo que se conoce como la zona de aprendizaje.
Cuando una persona entra en la zona de aprendizaje, empieza a esforzarse constantemente por alcanzar nuevos niveles y buscan nuevas oportunidades de crecimiento, por esta razón la zona de aprendizaje también se le llama zona de crecimiento.
Hay tres elementos principales que componen la zona de aprendizaje: desafío, curiosidad y compromiso.
Para tener éxito en la zona de aprendizaje, debes estar dispuesto a desafiarte a ti mismo con regularidad. Esto significa salir de tu zona de confort y asumir nuevos retos. También significa sentir curiosidad por el mundo que te rodea y aprender constantemente cosas nuevas. Finalmente, requiere un compromiso con el crecimiento. Esto significa establecer metas y trabajar para lograrlas a diario.
Para algunas personas en la zona de aprendizaje pueden sentirse algo desprotegidos, con un cierto grado de incomodidad e incertidumbre por ser un lugar nuevo. Para otras puede ser una zona emocionante y desafiante, que los hace estremecer, porque saben que están por descubrir algo nuevo y tendrán que dar lo mejor de sí.
La sensación dependerá de qué tan seguido te expongas a la zona de aprendizaje, las personas que pasan muchos años en su zona de confort, pueden sentirse totalmente inadecuados ante situaciones nuevas. Por el contrario, las personas que se exponen periódicamente a nuevos desafíos, se emocionan cada vez que salen de su zona de confort.
¿Cómo entrar en la zona de aprendizaje?
La respuesta es simple: asumir nuevos desafíos. Debemos estar dispuestos a asumir riesgos, salir de nuestras zonas de confort y aceptar el cambio.
El primer paso es identificar tu zona de confort. Esta es el área donde te sientes seguro y protegido, pero también puede estar impidiendo que crezcas. Una vez que hayas identificado tu zona de confort, puedes comenzar a desafiarte a ti mismo asumiendo nuevos retos.
Estos retos deben estar fuera de tu zona de confort para que puedas aprender y crecer a partir de ellos. Al hacer esto, podrás aprender más sobre ti mismo y el mundo que te rodea.
Lo ideal al entrar en una zona de aprendizaje es que te obligue a esforzarse ligeramente más de lo que estás acostumbrado y empujarte de forma constante a aprender. Sin embargo, si lo que intentas aprender resultada abrumador puedes pasar a una zona conocida como «la zona de caos» o «zona de pánico».
Donde los niveles de ansiedad y estrés son tan elevados que te retraes de nuevo a la zona de confort. El aprendizaje no ocurre en la zona de confort pero tampoco en la zona de caos.
Por lo tanto, debes ponerte desafíos que represente un reto y un crecimiento para ti, pero sin que se vuelva en algo abrumador. Debes ir poco a poco y una paso a la vez.
¿Cómo aprovechar la zona de aprendizaje para un crecimiento máximo?
Quiero compartir contigo algunos tips a tener en cuenta a la hora de tomar la decisión de entrar en la zona de aprendizaje, estos tips te pueden ayudar a aprovechar el poder de la zona de aprendizaje para un crecimiento máximo:
Lo primero es estar abierto al cambio: el cambio puede dar miedo, pero también es esencial para el crecimiento. Si no está abierto al cambio, nunca podrá ingresar a la zona de aprendizaje. Adopta nuevas ideas y experiencias, y está dispuesto a adaptarte a ellas.
Lo segundo es estar dispuesto a asumir riesgos: Una de las mejores formas de aprender es arriesgándose. Puede significar probar algo nuevo o empezar un proyecto desafiante. Pero cualquiera que sea el riesgo, entiende que es una parte esencial del aprendizaje y el crecimiento.
Lo tercero es ser persistente: el aprendizaje requiere tiempo y esfuerzo, por lo que debes ser persistente si deseas ingresar a la zona de aprendizaje. No te rindas cuando las cosas se pongan difíciles, sigue esforzándote y eventualmente alcanzarás tu meta.
Con estos consejos en mente, está bien encaminado para ingresar a la zona de aprendizaje. Solo recuerda ser paciente, tomar riesgos y aceptar el cambio, y podrás lograr cualquier cosa que te propongas. Y no tengas miedo de buscar nuevos desafíos, podrían ser justo lo que necesitas para llevar tu aprendizaje al siguiente nivel.
10 beneficios de la zona de aprendizaje
La zona de aprendizaje tiene muchos beneficios, algunos de los cuales incluyen:
- Mejores habilidades para resolver problemas.
- Mayor creatividad.
- Mejores habilidades para la toma de decisiones.
- Habilidades mejoradas de pensamiento crítico.
- Memoria y retención mejoradas.
- Aumenta tu nivel de productividad.
- Será más fácil lidiar con cambios y eventos inesperados.
- Te resultará más fácil empujar a nuevos límites en el futuro.
- Tu mente se vuelve más alerta.
- Aumentas la confianza en ti mismo.
Pasar tiempo en la zona de aprendizaje también puede ayudar a lograr tus objetivos. Al desafiarte constantemente y buscar nuevas oportunidades de crecimiento, es más probable que alcances tu máximo potencial.
Importancia de la zona de aprendizaje
El hábito de aprender y exponerse a la zona de aprendizaje constantemente es uno de los hábitos más importantes que puedes desarrollar. Es la clave del éxito en cualquier campo y es esencial para una vida feliz y plena.
Es algo que debes considerar si deseas alcanzar tu máximo potencial personal y profesionalmente, la única forma es estar constantemente en la zona de aprendizaje.
Hay muchas razones por las que el aprendizaje es tan importante, pero aquí hay algunas:
- Aprender te ayuda a crecer como persona. Amplía tus horizontes y te permite ver el mundo de nuevas maneras. Cuando aprendes algo nuevo, estás ampliando tu comprensión de ti mismo y del mundo que te rodea. Esto puede conducir al crecimiento personal y a una mayor sensación de satisfacción con su vida.
- El aprendizaje te ayuda a mantenerte relevante y empleable. En el mundo cambiante de hoy, es más importante que nunca mantenerse al día con las últimas tendencias y desarrollos. Si deseas ser empleable, necesitas aprender continuamente nuevas habilidades y actualizar tu conocimiento. La mejor parte es que los resultados los verás en tu cuenta bancaria.
- Aprender mantiene tu mente activa y aguda. Aprender cosas nuevas ayuda a mantener nuestro cerebro saludable. Además serás una persona más perspicaz y aguda mentalmente.
- Finalmente, aprender es simplemente divertido cuando encuentras algo que te interesa, el aprendizaje puede ser una experiencia alegre. Puede darte una sensación de logro y satisfacción, y puede ser una excelente manera de relajarte y descansar después de un día ajetreado.
Entonces, ¿por qué no hacer que el hábito de aprender sea parte de tu rutina diaria? No tienes nada que perder y mucho que ganar.
¿Por qué la zona de aprendizaje se llama la zona mágica?
Si tienes el coraje y las ganas de salir de la zona de confort y entrar en la zona de aprendizaje, descubrirás cosas nuevas y es donde ocurre la magia. Aprenderás más sobre ti y los demás. Tu creatividad fluirá y podrás tomar riesgos. Aquí es donde creces como persona.
La zona de aprendizaje es un lugar mágico, si lo dejas ser. Así que no tengas miedo de salir de tu zona de confort y explorar lo que la zona de aprendizaje tiene para ofrecer. Puede que sea lo mejor que hayas hecho. Quién sabe, tal vez incluso descubras tu propia magia personal en el proceso.
¡Te sorprenderá lo que eres capaz de llegar a hacer!
Mi experiencia personal en la zona de aprendizaje
Comprometerme con estar en la zona de aprendizaje constantemente ha sido una de las decisiones más relevantes y de mayor impacto en mi vida. Esta zona tiene el poder de transformarte física, mental y espiritualmente.
Personalmente me ha ayudado a alcanzar objetivos y ambiciones personales, además de empujar más cada día en el logro de mis ideales.
No ha sido una experiencia fácil porque hay que dejar atrás muchos hábitos y formas de pensar, que cambian a medida que aprendes más y más, tus viejas creencias y formas de hacer las cosas deben quedar atrás para poder alcanzar tus ideales.
La zona de aprendizaje se vuelve un proceso de auto transformación que puede transformar tu carrera en una más emocionante y lucrativa, puede transformar tu físico en uno más energético y fuerte, puede transformar tu mente en una más creativa y productiva; y mucho más.
Y seguro te preguntaras ¿Cómo empecé este camino?
Te diré que al principio me ponía pequeños objetivos y a partir de allí empiezas a evolucionar, te daré un ejemplo.
Ejemplo zona de aprendizaje
Para entrar en la zona de aprendizaje me propuse empezar a leer un libro al mes y doce libros al año lo cual era todo un reto para mi. Luego al mejorar y lograr el objetivo, sentí la necesidad de aumentar el desafío.
El siguiente reto fue dos libros al mes y veinticuatro libros al año, pero mantener este ritmo se me hacía muy difícil, sabía que si quería alcanzarlo debía mejorar mis habilidades de lectura.
Lo que me hizo entrar en la zona de aprendizaje nuevamente y hacer un curso de lectura rápida, lo que me ayudó a duplicar mi velocidad de lectura y alcanzar el ritmo de dos libros mensuales. Y así sucesivamente.
El elemento clave es que cuando no logras alcanzar un objetivo o no logras conseguir vivir la vida que quieres, debes buscar mejorar tus habilidades o conocimiento, porque el estancamiento se debe a una falta de conocimiento.
Hoy en día realizo un desafío cada 30 días que me mantienen en la zona de aprendizaje, todos los meses aprendo algo nuevo; siguiendo una metodología sencilla de 5 a 20 minutos de aprendizaje diarios.
Me a mes accede a nuevos desafíos disponibles en una de las mejores plataformas de aprendizaje y desarrollo del potencial humano llamada «Mindvalley»
.
Si accedes al enlace puedes ver de qué se trata el modelo de aprendizaje más avanzado del mundo, que te permitirá vivir cada día mejor y mejor, viviendo a tu máximo potencial en todas las áreas.
Reflexión y pensamientos finales
El hábito de aprender no se trata de adquirir nuevos conocimientos o habilidades por el simple hecho de hacerlo. Se trata de usar esas cosas para mejorar en lo que haces y para alcanzar lo que quieres en esta vida. Es un proceso continuo que nunca se detiene.
Es algo que puede ser cultivado por cualquier persona. No requiere ningún talento o habilidad especial. Todo lo que se necesita es la voluntad de invertir tiempo y esfuerzo para mejorar.
Cuando estamos en la zona de aprendizaje, nuestro cerebro es como una esponja: absorbe información y la retiene mejor. También somos más creativos y capaces de encontrar soluciones originales a los problemas.
Si quieres lograr el éxito en la vida, ¡asegúrate de pasar el mayor tiempo posible en la zona de aprendizaje!
