La calma se asocia con tranquilidad, serenidad, paciencia y control emocional. Es una gran habilidad poder controlar la calma interior del alma y la calma mental momentos difíciles.
Las frases sobre la calma te servirán de herramienta para que incluyas en tu vida este extraordinario estado de ánimo, además te enseñara a aprender a tener la calma en momentos decisivos, que no es tarea fácil pero muchas veces es la mejor opción.
A continuación 90 frases sobre la calma.
1. “Hay algunas cosas que aprendes mejor en calma, y algunas en tormenta”. Willa Cather.
2. “La capacidad de mantener la calma y concentrarse en situaciones estresantes es fundamental para tomar decisiones positivas”. Goldie Hawn.
3. “La calma es la cuna del poder”. Josiah Gilbert Holland.
4. “Respiro calma, exhalo estrés”. Anónimo.
5. “Evita toda prisa; la calma es un ingrediente esencial de la cortesía”. Alphonse Karr.
6. “La calma es el lago de la mente, la gratitud es el lago del corazón”. Anónimo.
7. “La mente es como el agua. Cuando es turbulento, es difícil de ver. Cuando está en calma, todo se aclara”. Prasad Mahes.
8. “La calma aporta fuerza interior y confianza en sí mismo, por lo que es muy importante para la buena salud”. Dalai Lama.
9. “Hay una calma en una vida vivida en gratitud, una alegría tranquila”. Ralph H. Blum.
10. “La verdadera fuerza de un hombre está en la calma”. Leo Tolstoy.
11. “Hay paz en el presente cuando uno es consciente de cómo manejar lo que funciona para ellos y lo que los drena con una mente en calma”. Sachin Kumar Puli.
12. “Despejar el desorden, ya sea físico, mental, emocional o espiritual, produce tranquilidad e inspira una sensación de paz, calma y tranquilidad”. Laurie Buchanan.
13. “Un hombre en calma es como un árbol sombreado. Las personas que necesitan refugio acuden a él”. Toba Beta.
14. “Una persona en calma conoce su negocio, sus palabras son pocas, pero dicen y parece que está bien planificado”. Rashid Jorvee.
15. “Debemos ir más allá del clamor constante del ego, más allá de las herramientas de la lógica y la razón, al lugar tranquilo y calmado dentro de nosotros: el reino del alma”. Deepak Chopra.
16. “Hay calma en la mente de los humildes. Una paz inconfundible de no tener que demostrar nada a nadie”. Ron Baratono.
17. “Debes mantener la calma y escuchar la voz dentro de ti”. Domingo Adelaja.
18. “No te dejes agravar por la ira de alguien. Mantén la calma”. Lailah Gifty Akita.
19. “Amo la tormenta y temo la calma”. Christina Reina de Suecia.
20. “Mantener la calma en medio del caos es una superpotencia”. Clyde Lee Dennis.
21. “Mantén la calma porque el dolor te hace más fuerte, el miedo te hace más valiente y la ruptura de tierra te hace más sabio”. Ritu Ghatourey.
22. “Aprende a calmar los vientos de tu mente y disfrutarás de una gran paz interior”. Remez Sasson.
23. “El que tenía el poder de calmar los elementos de la tierra tiene el poder de calmar nuestras almas”. Élder Robert D. Hales.
24. “La concentración es una piedra angular de la práctica de la atención plena. Su atención plena sólo será tan sólida como la capacidad de su mente para estar tranquilo y estable. Sin calma, el espejo de la atención plena tendrá una superficie agitada y entrecortada y no podrá reflejar las cosas con precisión”. Jon Kabat-Zinn.
25. “La clave para calmar la mente es pasar un tiempo con uno mismo”. Ashutosh Mishra.
26. “Eliminar el estrés de tu vida requiere más que solo orar. Debe tomar medidas para hacer cambios y dejar de hacer lo que sea que esté causando el estrés. Puedes aprender a mantener la calma en la forma en que manejas las cosas”. Joyce Meyer.
27. “El lenguaje de la emoción es, en el mejor de los casos, simplemente pintoresco. Debes estar en calma antes de poder pronunciar oráculos”. Henry David Thoreau.
28. “Enferman de la calma que conocen la tormenta”. Dorothy Parker.
29. “Tienes que reducir tu ritmo cardíaco, mantener la calma. Tienes que disparar entre los latidos de tu corazón”. Chris Kyle.
30. “La calma es una superpotencia humana. La capacidad de no reaccionar de forma exagerada o tomar las cosas personalmente mantiene su mente despejada y su corazón en paz”. Marcand Angel.
31. “Mantén la calma y sigue aprendiendo”. Lailah Gifty Akita.
32. “Trabaja, busca la paz y la calma en el trabajo: no lo encontrarás en ningún otro lugar”. Dmitri Mendeleev.
33. “A veces, cuando haces demasiado, las cosas se vuelven abrumadoras. Así que solo tengo que calmarme”. Megan Thee Stallion.
34. “El pánico causa visión de túnel. La aceptación de calma del peligro que nos permite evaluar más fácilmente la situación y ver las opciones”. Simon Sinek.
35. “Nunca te agites provocando pensamientos y acciones. Siempre mantén la calma. Esto avergonzará al alienígena”. Lailah Gifty Akita.
36. “Mantén la calma al discutir; porque la ferocidad hace que el error sea un error, y la verdad es descortesía”. George Herbert.
37. “Siempre me enseño cosas de calma y visualización”. Conor McGregor.
38. “Hay mucho más poder en la calma que en la vituperación”. Dennis Prager.
39. “El hombre que ha experimentado un naufragio se estremece incluso en un mar en calma”. Ovidio.
40. “Práctico mantener la calma todo el tiempo, comenzando con situaciones que no son tensas”. Martha Beck.
41. “Cuanto mayor es el nivel de calma de nuestra mente, mayor es nuestra tranquilidad, mayor es nuestra capacidad de disfrutar de una vida feliz y alegre”. Dalai Lama.
42. “Con calma y confianza, tu fuerza se manifiesta”. Lailah Gifty Akita.
43. “Retírate al centro de tu ser, que es la calma”. Paramahansa Yogananda.
44. “Abre la puerta de tu calma y deja que los pasos del silencio entren suavemente en el templo de todas tus actividades”. Paramahansa Yogananda.
45. “Cuando camines en paz, verás literalmente a los atacantes destrozándose contra tu calma interior”. Bryant McGill.
46. “Para aumentar la velocidad, debes aumentar la cantidad de descanso, calma y paz que puedes mantener. Ese es el secreto para jugar rápido”. Pepe Romero.
47. “Sé paciente, la vida te ofrecerá otra oportunidad tan pronto como encuentres la calma interior, porque de la abundancia nace la calma”. Leon Brown.
48. “La ausencia de miedo presupone calma y paz mental”. Mahatma Gandhi.
49. “Nunca tengas prisa; haz todo en silencio y con un espíritu en calma. No pierdas tu paz interior por nada, incluso si todo tu mundo parece molesto”. San Francisco de Sales.
50. “Habrá calma, tranquilidad cuando uno esté libre de objetos externos y no esté perturbado”. Bruce Lee.
51. “Ya no estoy aquí por aguas calmadas. Quiero ser conocido por mi amor por los huracanes”. Nitya Prakash.
52. “El hecho de que un mar esté en calma no significa que puedas creer en su quietud”. Anthony T. Hincks.
53. “Si el agua está en calma, ¡el bote también está en calma! Si tus pensamientos están en calma, ¡tu vida también está en calma!”. Mehmet Murat ildan.
54. “La meditación te lleva al lugar dentro de ti, que es el lugar más sereno y calmado del universo”. Purvi Raniga.
55. “Podemos entrenar nuestras mentes seleccionando la información que nos calma, elimina nuestras dudas y nos ayuda a centrarnos más intensamente en nuestros objetivos”. Dr. Prem Jagyasi.
56. “Siempre siento calma y paz; cada vez, confío en mi paciencia”. Ehsan Sehgal.
57. “El romance es tempestuoso. El amor está en calma”. Mason Cooley.
58. “La calma es la mejor venganza”. Bangambiki Habyarimana.
59. “Quiero calmarme, descansar, sobrevivir a estas tonterías”. Anne Sexton.
60. “Entrena tu mente para estar en calma en situaciones negativas”. Kalpesh Radadiya.
61. “Nunca tenga prisa, haga todo en silencio y con un espíritu en calma. No pierdas tu paz interior por nada, incluso si todo tu mundo parece molesto”. Francis de Sales.
62. “El que tenga el poder de calmar los elementos de la tierra tiene el poder de calmar nuestras almas”. Élder Robert D. Hales.
63. “Respeta tu calma porque es la voz más fuerte de tu fuerza”. Anónimo.
64. “Las personas que pueden atravesar los problemas más difíciles de la vida y mantener la calma no son indiferentes; solo están confiando en Dios”. John MacArthur Jr.
65. “Sí, nuestro objetivo es mantener la calma, pero podemos lograr esto mejor si no nos agitamos en primer lugar”. David J.Lieberman.
66. “Una de las mejores lecciones que puedes aprender es dominar cómo mantener la calma”. Catherine Pulsifer.
67. “El yoga estimula el cerebro para calmar la mente, lo que resulta en una buena salud física”. Emely Sand.
68. “Reduzca la velocidad y la intensidad para reducir el estrés. Una flor florece lentamente, en calma y en serenidad”. Debasish Mridha.
69. “La tormenta antes de la calma”. Cameron Conaway.
70. “En la calma yace el verdadero placer”. Victor Hugo.
71. “El ideal de calma existe en un gato sentado”. Jules Renard.
72. “La verdadera calma viene de adentro”. Asad Meah.
73. “La gentileza es la fuerza bajo control. Es la capacidad de mantener la calma, pase lo que pase”. Elizabeth George.
74. “Cuando las probabilidades no tienen remedio, cuando todo parece estar perdido, entonces es el momento de mantener la calma, hacer una demostración de autoridad, al menos de indiferencia”. Ian Fleming.
75. “Al mantener la calma, aumenta su resistencia contra cualquier tipo de tormenta”. Mehmet Murat ildan.
76. “El único orden en el universo es solo un ciclo de calma y caos”. Toba Beta.
77. “Hazme el amor y calma a mis demonios”. Ahmed Mostafa.
78. “Cuando todo lo que te rodea es una locura, es ingenioso mantener la calma”. Mehmet Murat ildan.
79. “La naturaleza del mundo es estar en calma, y mejorar y apoyar la vida, y el mal es la ausencia de la inclinación de la materia a estar en paz”. Gregory Maguire.
80. “La capacidad de mantener la calma y concentrarse en medio del cambio es lo que distingue a los grandes líderes de aquellos que solo cobran un cheque de pago”. Todd Stocker.
81. “El poder es tan característicamente tranquilo, que la calma en sí misma tiene el aspecto de la fuerza”. Edward G. Bulwer-Lytton.
82. “Empiezo a pensar que la calma no es deseable en ninguna situación de la vida. El hombre fue hecho para la acción y para el bullicio también, creo”. Abigail Adams.
83. “Nunca me sentí en calma. Realmente no puedes comprometerte con la vida cuando sientes eso”. Angelina Jolie.
84. “Necesitas mantener la calma el día del concurso. No dejes que el clima te moleste y simplemente relájate”. Joey Castaño.
85. “Pocas cosas son llevadas a un problema exitoso por un deseo impetuoso, pero la mayoría por la calma y la previsión prudente”. Tucídides.
86. “Uno de mis más importantes ‘Secretos de la edad adulta’: el orden exterior contribuye a la calma interior”. Gretchen Rubin.
87. “La calma, el debate abierto y el pensamiento lógico impulsan la fuerza a su máxima efectividad”. Billy Corgan.
88. “En la locura, tienes que encontrar la calma”. Lupita Nyong’o.
89. “Cuando golpea la adversidad, es cuando tienes que mantener la calma. Da un paso atrás, mantente fuerte, mantente conectado y sigue adelante”. LL Cool J.
90. “Tenemos que mantener la calma y permanecer juntos; esa es la clave del éxito”. Sergio Ramos.
91. “Se trata de encontrar la calma en el caos”. Donna Karan.
92. “En la calma mental esta grandeza”. Innocent Mwatsikesimbe.
93. “El autocontrol es la fuerza. El pensamiento correcto es dominio. La calma es poder”. James Allen.
94. “Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, su influencia, su poder para el bien. La calma mental es una de las hermosas joyas de la sabiduría”. James Allen.
95. “Un hombre se calma en la medida en que se entiende a sí mismo como un ser evolucionado por el pensamiento. Porque tal conocimiento requiere la comprensión de los demás como resultado del pensamiento, y a medida que desarrolla una comprensión correcta, y ve cada vez más claramente las relaciones internas de las cosas por la acción de causa y efecto
, deja de alborotarse, echarse humo, preocuparse y llorar Permanece equilibrado, firme, sereno”. James Allen.
Frases de reflexión sobre la calma.
Estar en calma es estar en paz y armonía, en tranquilidad total, sin estrés alguno o sobresalto. Las personas que logran mantener la calma tienen la habilidad de dominar sus emociones consiguiendo así que las cosas no se salgan de control.
En las frases sobre la calma podemos encontrar herramientas claves para empezar a mantener este maravilloso y productivo estado de ánimo. Aquí algunas de ellas:
- Se pueden aprender muchas cosas estando en calma.
- Estando en calma podemos ver las cosas con mayor facilidad.
- En situaciones de tensión es mejor tener la calma.
- Es necesario entrenar la mente para lograr la calma.
- El yoga es ideal para calmar tu mente.
- Los grandes líderes tienen la capacidad de mantener la calma y concentrarse en medio del cambio.
Aprende a tener calma, aunque todos tus días sean estresantes.
